Meer succes
Herken je dat drukkende gevoel, alsof er een aap op je schouders staat. Jij wilt lekker je werk kunnen doen, kansen zien, accelereren, vooruit! Wat sleurt er dan toch steeds aan je?
Je gedachten creëren dit drukkende gevoel, ook wel genaamd negatieve stress gedachten. Je implementeert dit zelf in je persoonlijke systeem. No shame: We hebben er allemaal ervaring mee!
Stress? Ik?
Kort zal ik deze vorm van stress toelichten. Jij bent ondernemer of werknemer, je hebt taken die je moet uitvoeren ook wel de ‘objectieve druk’ genoemd. Daarnaast heb je gedachten over deze taken. De gedachten over deze taken wordt ook wel de ‘subjectieve druk’ genoemd.
De subjectieve druk wordt vaak gevoed door sluipende falende gedachten over onszelf. Het beroemde ‘ik ben niet goed genoeg’ gevoel, ‘wat zal men wel niet van mij denken’, ‘mijn kennis is niet toereikend’ ‘niemand begrijpt mijn visie’ Dagelijks leggen we deze druk op onszelf. Hoe kom ik hier vanaf?
Wat ik je nu vertel is van grote waarde. Als de belemmerende gedachten groter worden dan de daadwerkelijke taken, dan zal je drijfveer, je energie, je motor, als een leeggelopen ballonnetje aan de kant komen te liggen. Je zal minder snel accelereren, focus kunnen houden en kansen kunnen benutten.
Grip op stress
Je kent ze vast wel, die ondernemer die altijd de wind in de rug ervaart!
Valt het je ook een succesvolle ondernemer zich zo visionair en vrij voortbeweegt? Onconventionele handelingen bepalen het ritme van de dag. De mind-set van deze ondernemer wordt niet gestuurd door zijn of haar gedachten over de taken. De persoon vaart de koers van zijn of haar drijfveer zonder belemmerende en falende gedachten. Op deze manier heeft hij of zij meer focus en ziet daardoor kansen en beleeft succes.
Gulden middenweg?
Natuurlijk kan je deze informatie luchtig wegwuiven, gewoon blijven staan waar je staat en daar tevreden mee zijn. Minder risico’s zorgen immers voor een veiligere en meer ‘controleerbare’ situatie.
Maar ben je nou op zoek naar meer wind in je zeilen, succes op een vernieuwend niveau? Neem dan een paar praktische tools aan, zo ruim je die stressvolle gedachten snel op. Meer ruimte voor je succes!
Een eenvoudige en gebruiksvriendelijke tool voor jou.
Schrijf kort 3 taken van de dag voor jezelf op. Schrijf achter deze 3 taken je gedachten over de 3 taken.
Mocht je gedachte negatief zijn schrijf dan voor jezelf een nieuwe positieve gedachte op.
Als voorbeeld:
Mijn taak : 15.00 uur Presentatie voor 8 boardmembers Mijn gedachte: Ik hoop dat ik niet hakkel. Ik ben bang dat mijn constateringen verkeerd ontvangen worden.
Mijn taak: 15.00 uur Presentatie voor 8 boardmembers Mijn nieuwe gedachte: Ik sta stevig en spreek vloeiend. Mijn constateringen heb ik zorgvuldig samengesteld en kan ik onderbouwen.
Neem je gedachten eens onder de loep. Ik verzeker je, dat gaat je succes opleveren.
Mocht je nog meer tips en tools willen ontvangen dan ben je van harte welkom op mijn kantoor Lifestyle Consultancy bij het Health Innovation Park te Zwolle. Je kan in mijn online agenda meteen een afspraak maken. De koffie staat klaar.
Contact
Nadat u mij uw contactgegevens heeft gegeven, zal ik contact opnemen met u voor een afspraak.
U kunt ook zelf een afspraak plannen in mijn online agenda: afspraak met Marianne
