Lifestyle tips nodig door alle hectiek? Werken, wonen, socializen en nog zoveel meer. Je leven draait vaak als een razend rad. Geeft het je energie of word je er alleen maar moe van?

Vraag jezelf eens af, wat levert mijn stijl van leven op?

_________________________________________________________________________________________________________

Een update van je leefstijl iets voor jou?  Fysiek en mentaal je krachtbronnen aanboren. Handvatten en lifestyle tips om positieve stress toe te laten en negatieve stress uit te schakelen. Bewust worden van wat je onbewust doet. Vind je oplaadpunten en durf jezelf hier op aan te sluiten. Gezond en smaakvol eten wordt een energieleverancier. Fysieke activiteit boost de veerkracht in je dagelijkse keuzes en geeft power aan je lichaam.

Kortom, meer zelf management in je leefstijl geeft toegang tot een vernieuwend niveau van denken en doen.

Lifestyle consultancy staat klaar je mee te nemen naar de ring van keuzefactoren, je sparringpartner te zijn, zodat jij de beste versie van jezelf kan worden. Check mijn blog voor inspiratie en lifestyle tips. Boek je afspraak snel en makkelijk in de online agenda.

VERGOEDING Veel zorgverzekeraars vergoeden in 2017 volledig of deels een leefstijl en/of gezondheidstraining. Ze komen je graag tegemoet in de kosten. Klik hier op dit overzicht van vergoedingen van zorgverzekeraars.

Contact

Wil jij nou ook eens op een vernieuwende manier naar je leefstijl kijken? Vul je details hieronder in. Ik neem persoonlijk contact met je op om een afspraak te maken.

Je kan ook zelf een afspraak inplannen in mijn online agenda: afspraak met Marianne

1 + 13 =

Lifestyle Tips

ERKENNING

zelfwaardering ervaren
respect voor wie jij bent
keuzes voor jezelf maken

lees meer

Blog Lifestyle Tips

MENTALE FOCUS

kracht in je keuzes
positieve gedachten
je koers blijven volgen

lees meer

Tips leefstijl

ONTSPANNING

ontspanning die bij je past
frequentie in je ontspanning
durven ontspannen

lees meer

Update je leefstijl

SOCIALE ENERGIE

de waarde van je sociale omgeving
wat levert mij sociale energie
ontdek je sociale behoeften

lees meer

Leefstijl tips

FYSIEK ACTIEF

fysieke activiteit op maat
integreer je fysieke activiteit
de waarde van je fysieke inzet

lees meer

Tips lifestyl

GEZOND ETEN

voeding als energie
gezonde keuzes kunnen maken
stabiel lichaamsgewicht

lees meer

Biologisch

Ja, dat zie je goed daar sta ik met mijn handen in de zwarte grond te graven. Uren onkruid plukken zodat de biologische uien groot en sterk kunnen worden. Terug naar mijn roots!  Mijn broer Chris heeft de foto gemaakt. Dit is zijn uienveld in Frankrijk.  Mijn eerste...
lees meer

Leermeester

Leermeester Ik wil de highlights van mijn ervaringen met je delen. Deze vitale oude man van 92 ontmoette ik op Cyprus tijdens mijn werk. Hij runt samen met zijn vrouw nog een drukbezocht eetcafé. Met een vol dienblad in de hand bediende hij met een gulle lach al zijn...
lees meer

Meer succes

Meer succes Herken je dat drukkende gevoel, alsof er een aap op je schouders staat. Jij wilt lekker je werk kunnen doen, kansen zien, accelereren, vooruit! Wat sleurt er dan toch steeds aan je? Je gedachten creëren dit drukkende gevoel, ook wel...
lees meer

Krachtvoer

Boost je energie Wil je constante energie? Dat krijg je door onbewerkte producten te eten. Onbewerkt betekent dat het product niet in de fabriek geproduceerd is. Zorg dat plantaardige producten het grootste aandeel op je bord zijn. Verse of diepvries groente, zoals...
lees meer

Wat te doen tegen stress

Wat te doen tegen stress Soms krijgt je leven een spannende wending die je niet had zien aankomen. Daardoor moet jij je zeilen bijzetten en duurt het behalen van je doel langer of je moet je doel bijstellen. Als je dat constateert blijf dan niet terug staren op...
lees meer

Digitale Detox

Digitale detox Ons lichaam ontgiften met groene sapjes en yogaprestaties in een hok van 40 graden daar lijkt iedereen al behoorlijk bedreven in. Het is tijd voor een andere detox. De digitale! Ik reis regelmatig met mijn mobiel, laptop en i-pad. Als ik voor mijn werk...
lees meer

Fysiek actief

Ik werd geïnterviewd door Modellist ID een wereldwijd platform voor en door modellen. The method of training makes Pilates a special method. It has the advantages of yoga (suppleness and concentration) with the benefits of strength training (strength and...
lees meer

Hallo koffie 🙂 ?

8 + 8 =