de winst van bewegen

de winst van bewegen

Bewegen is voor de een vanzelfsprekend en voor de ander een ver-van-mijn bed show. Inmiddels is beweging in mijn leefstijl geïntegreerd maar daar ging wel een speurtocht aan vooraf. Van gratis proeflessen bij sportscholen, bootcampen in de blubber, naar trainen met...
van ratrace naar rimboe

van ratrace naar rimboe

Ik wilde erachter komen waarom nou juist deze docu-film: Down to Earth zo veel bezoekers trekt. Het was nog een race tegen de klok om deze kaartjes in handen te krijgen want voor je het weet worden ze vergeven. Kinderen, ouders, jonge lui, opa’s en oma’s,...
broodje zeewierburger?

broodje zeewierburger?

Zeewierburgers De bio beurs 2017 kan weer gevinkt worden. Een bruisende middag, struinend over een volle beursvloer op zoek naar de biologische krakers. Ik stel mijn radar in op de nieuwe ontwikkelingen omtrent voeding, huidverzorging en kleding. 3 jaar geleden...
4 x biologische weetjes

4 x biologische weetjes

Ja, dat zie je goed daar sta ik met mijn handen in de zwarte grond te graven. Uren onkruid plukken zodat de biologische uien groot en sterk kunnen worden. Terug naar mijn roots!  Mijn broer Chris heeft de foto gemaakt. Dit is zijn uienveld in Frankrijk.  Mijn eerste...
6 leefstijl tips van Chris (92)

6 leefstijl tips van Chris (92)

Leermeester Ik wil de highlights van mijn ervaringen met je delen. Deze vitale oude man van 92 ontmoette ik op Cyprus tijdens mijn werk. Hij runt samen met zijn vrouw nog een drukbezocht eetcafé. Met een vol dienblad in de hand bediende hij met een gulle lach al zijn...
vermoeidheid verslaan | 7 tips

vermoeidheid verslaan | 7 tips

Word je ook achtervolgd door vermoeidheid? Heb je het gevoel dat je energie ergens weglekt? Slaap je slecht en/of voel je je de hele dag moe? De agenda’s stromen over er is altijd wel wat te doen. De dynamische maatschappij waarin wij leven heeft invloed op je...
Facebook
Twitter
LinkedIn
Instagram